Willkommen auf der Internet-Präsenz von Dr. med. Ulrich Rausch, Praxis für Neurologie und Psychiatrie.
Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen unsere Praxis
sowie unser Leistungsspektrum genauer vorstellen.
Einführung in die Yoga-Atmung (Pranayama)
19.05.2019
Die Atmung ist das Bindeglied zwischen Körper und Seele und die einzige wesentliche Körperfunktion, die willentlich und unwillentlich arbeitet.
Die Yogis haben sich schon immer mit dem Atem beschäftigt und systematisch Techniken entwickelt, um den Nutzen der Atmung zu intensivieren.
In sechs Stunden jeweils am Montagabend werden die wichtigsten Pranayama-Techniken gelehrt und geübt. Danach ist man in der Lage, selbständig zu üben und schrittweise die eigene Kapazität zu erweitern.
