Einführung in die Meditation

26.06.2018
Die nächste Einführung in die Meditation findet an den zwei Donnerstagen 19. und 26. Juli 2018 von 20.00 bis 21.00 Uhr statt.

Alle Interessierten sind willkommen, bei Interesse melden Sie sich bitte unter "info@dr-rausch-ulm.de" an.

Es geht um die Vorbereitungsgymnastik, den richtigen Sitz, die richtige Entspannung, die richtige Atmung, die richtigen Denkinhalte.
Die Einführung in die Meditation findet im Bürgerhaus Mitte, Schaffnerstraße 17, 89073 Ulm statt.
Bitte bringen Sie zwei Decken, eine Gymnastikmatte und leichte Gymnastikkleidung mit.
Bitte essen Sie zwei Stunden vorher nichts.
Bitte seien Sie sehr pünktlich.